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Yoga Flow und Tanz

Yoga Flow und Tanz
Yoga und Tanz im Rhythmus der Jahreszeiten. Im Yoga Flow werden die Übergänge zwischen den Yogastellungen (Asanas) fließend gestaltet. Getragen von der Kraft des Atems gleiten wir durch einfache wellen- und spiralförmige Bewegungsabfolgen, die die Lebensenergien wieder zum Fließen bringen. Die dynamischen oder auch ruhigen, regenerierenden Yoga Flows folgen den Energien der Jahreszeiten, sensibilisieren uns für die Vorgänge in der Natur und stärken unsere Verbundenheit zur ihr. Gebundene und freie Formen des Tanzes vertiefen diese Erfahrung. Innere Bilder, Phantasiereisen und Bewegungsmeditationen begleiten uns auf unserer Yoga-Tanzreise durch die Jahreszeiten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte schriftlich anmelden.
Dozent: Sering, Barbara
Veranstaltungsnummer: S6202L
 
Eintritt: 20,00 €
Veranstalter: VHS
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